29. PROBLEMAS CON ALTO VALOR NUTRITIVO

Es fantástico tener problemas. ¿Qué haríamos sin ellos?

De no tener problemas seríamos como amebas sin forma, flotando apáticamente. Y es que el mismo suelo que nos sostiene fue en su día un reto a batir para ponernos en pie. Sin hambre no nos moveríamos a alimentarnos y crecer. Lo que no comprendemos es justamente lo que nos impulsa a aprender. En general, cualquier insatisfacción nos invita a activarnos.

Así, superando tus límites, aprendiste en su día a caminar, leer, nadar... y esa actitud deberíamos mantenerla toda la vida. ¡Qué triste quedarse estancado! Por desgracia eso es lo que hacemos cada vez que evitamos enfrentarnos a algo por comodidad.

Una persona exitosa acepta los desafíos y se lanza a cambiar las cosas. Es proactiva. Cada intento en que no vence al obstáculo, al menos aprende y así crecen sus posibilidades de ganar el siguiente asalto.

Las personas reactivas, por el contrario, evitan los problemas y tratan de mantenerse en su zona de confort, reaccionando siempre de la misma forma. Eso los hace cada vez más incapaces.

¿Qué tipo de persona eres? Proponte ser más combativo, porque huir de los problemas te lleva al fracaso y la depresión.

"Vale", me dirás, "¿y las circunstancias negativas que no podemos controlar?" Como una enfermedad, situación fuera de nuestras manos o algo que afecta a personas queridas y no vemos cómo enfrentarlo.

Bueno, hay algo que siempre podemos elegir y es nuestra actitud. En la peor de las circunstancias, podemos esforzarnos por permanecer alerta, con ánimo. No caer en derrotismos ni huir de la realidad adormeciendo nuestra mente conadicciones.

En esas grandes crisis reconforta mucho dedicarse a hacer algo positivo en otros ámbitos que sí controlamos: limpiar, ordenar, ayudar a alguien, tareas constructivas en general. La tormenta pasará, o aprenderemos a vivir con ello de la mejor forma posible.

Los líderes se descubren en los momentos trágicos. Son capaces de sonreír en medio del desastre animando a otros a luchar. ¿Tienes tú esa madera?

Para un líder no hay obstáculos, sino desafíos. Y así hace lo que otros llaman imposible.

Cuanto mayor sea tu reto, más fuerte te hará. Busca la bendición oculta en los problemas y aliméntate de ellos como el huracán del océano.

28. ¡ALIGERA!

Llevamos demasiado peso a cuestas. Angustias, dolores, preocupaciones, sentimientos de culpa, complejos... nos impiden avanzar con ligereza.

¿No sería estupendo poder librarse de tan incómodo equipaje? ¡Cambiaría nuestra percepción del viaje!

Visualízate exactamente así, a pleno sol por un polvoriento camino cargando un montón de maletas. Ponle nombre a alguna especialmente pesada ("mi hipoteca", "el lumbago", "la enemistad con X"...). Imposible deshacerte de ellas  ¿Qué hacer, entonces?

La solución es obvia. Pide ayuda. Haz la señal universal de auto-stop. ¡Pero hazla ahora, de verdad! Levanta el pulgar. Así 👍

Imagina que un coche se detiene a tu lado enseguida y resulta ser un viejo conocido de total confianza. ¡Qué alivio! Os llevará a ti y a tu carga, con aire acondicionado y un cómodo asiento en que descansar. 

Y ahora... deja de imaginar. Si lo llamaste, ahí lo tienes: entrégale de verdad a ese conductor tu carga. Simplemente di en voz alta: "no puedo con esto, ocúpate tú de ello". Y aparta decididamente esa cuestión de tu mente.

¿Funciona? ¿Así de fácil? ¡Por supuesto! Compruébalo.

Si eres creyente, ya sabes quién es ese Amigo al que entregar la carga que te agobia. Pero esto psicológicamente funciona sean cuales sean tus creencias. El gesto de 'ceder' las preocupaciones va a aliviarte y refrescará tus pensamientos.

Tu carga no desaparecerá: los problemas son tuyos. Pero tras descansar así tu mente dejarás de torturarte con aquello que no puedes cambiar ...y afrontarás con nuevos ánimos lo que sí puedes. Que no es poco.

El viaje es tan asombroso que merece ser disfrutado. Ante nosotros se repite la extraordinaria maravilla que hizo surgir al universo. ¿Acaso no hará falta el mismo Poder para sostenerlo a cada instante? Es un milagro continuado que haya algo en vez de nada.

Como parte de esa creación permanente, tú ahora eres perfectamente joven e inocente. Eres puro reflejo de la inmensidad.

Comprender esto es tener a todos los ángeles del cielo a tu servicio.

Cuando sientas que un peso es superior a tus fuerzas, ¡recuerda! Levanta el pulgar y pásale esa carga al Amigo. Está esperando tu señal para ayudarte.

27. MANUAL DE MAGIA EN 20 LÍNEAS

La magia es el arte de mover la energía que nos envuelve.

Tu pensamiento cambia tu realidad. Así pienses, así serás.

El conocimiento es poder. Para ser sabio hay que hacerse aprendiz.

Una superstición que ha sobrevivido mil años necesariamente tiene algo de cierta.

La energía se concentra en determinados objetos, lugares o personas.

La más lejana estrella te afecta... como tú a ella. Todo está en todo.

Las palabras tienen poder. Crean, transforman, destruyen.

Lo que siembres cosecharás. Lo que lanzas te vuelve.

Lo visible es una señal de lo invisible.

Objetos y personas se transmutan a un nivel superior al asimilar energía.

Una imagen mantiene un vínculo con el objeto o persona que representa.

Tiende lazos a lo que quieres. Corta cuerdas a lo que no quieres.

La mano abierta es más fuerte que el puño cerrado.

Quejarse es insultar al cosmos.

La gratitud es fuente de bendiciones.

El valiente escucha al corazón antes que al mundo.

Quien no venera a sus antepasados corta la raíz de su vida.

Lo semejante atrae a lo semejante. El pensamiento atrae a lo pensado.

Te transformas en aquello a lo que prestas atención. Atiende a la pureza.

Decide ser instrumento al servicio del bien y el universo cuidará de ti.

26. DISFRUTANDO LO QUE NO TENEMOS

¡Qué bobos somos cuando nos quejamos! 

Hay cosas que nos gustaría tener y no conseguimos. Eso simplemente indica que ...estamos vivos y rodeados de circunstancias. ¿Qué si no?

Lo absurdo llega cuando hacemos de nuestros deseos incumplidos un drama. Cuando damos tanta importancia a no tener algo que nos amargamos la vida (y la amargamos de paso a los demás).

Quien valora de verdad la existencia sabe que esas 'faltas' no son nada comparadas con las bendiciones que tenemos.

¿Puedes caminar, hablar, ver? ¡Bendiciones! ¿Aprendes, amas, sientes? ¿Amaneció hoy? ¿Escuchaste música? ¿Conoces gente? Los colores, la risa, el tacto de la piel, sabores, olores, bailar, pintar, respirar... ¡Infinitas maravillas para ti!

Vayamos incluso más lejos ¿qué me dices de las incontables cosas que por suerte NO tienes?:

Enfermedades y discapacidades (¡agradece todas las que no sufres!), hambre, sed, frío, catástrofes (¡te has salvado de miles!), infortunios y desgracias... ¿aún te atreverás a quejarte de tu suerte?

Mira ahora donde estás: Ni en un desierto ni en el polo ni en plena mar... ni en una estrella ardiente ni en la inmensidad del espacio vacío. ¡Qué afortunado!

Durante miles de millones de años en el pasado no existías. Tampoco lo harás en los incontables eones del futuro. Tu vida ocupa un breve parpadeo en la eternidad... ¡Y es justo ahora! ¡Asómbrate!

¿Quieres saber el secreto del éxito? Muy sencillo: los ganadores hablan de victorias, los perdedores de derrotas.

Así que deja de centrarte en las faltas y cuenta desde hoy sólo las bendiciones.

Tu corazón está latiendo ahora. ¡Vives! Agradece cada instante de esa maravilla.

25. CALIENTA MOTORES Y TAPA LAS FUGAS. MARCHARÁS O REVENTARÁS

Nuestro cuerpo tiene una cantidad limitada de energía para consumir a lo largo del día. Si acabamos esa provisión a mitad de jornada nos sobreviene el agotamiento, la sensación de no-poder-más.

Ten en cuenta que el 20% del consumo energético vital va para el cerebro. Con las pilas descargadas no podemos pensar bien: entonces todo se ve terrible, nos irrita cualquier cosa y amenaza la depresión.

Si sientes esa falta de fuerzas para lidiar con tu vida, sin duda es porque:
a) No cargas suficiente energía.
b) Gastas más de lo que te entra.

Puedes mejorar tu CARGA de energía con: comida saludable (no procesada), aire puro, naturaleza, buenas lecturas y relaciones. Cuida tu espiritualidad.

En cuanto al GASTO, es vital cortar las fugas. Derrochamos energía con discusiones, pensamientos obsesivos, vicios, relación con personas tóxicas... encuentra qué te está robando la vitalidad y corta con ello urgentemente. Te va en ello la vida.

Deja de quejarte o reprochar a otros, cada insulto al mundo o a las personas te desgasta. Emplea mejor esas fuerzas en cambiar lo que esté en tu mano en lugar de tirarlas al viento.

Jamás vuelvas a dirigir tu ira hacia los que quieres o con quienes pretendes construir. Si lo hiciste, discúlpate. Es hora de crear una isla con ese magma volcánico.

Toda esa fuerza acumulada que dejes de derrochar va a explotar a tu favor. ¡Y el cambio se nota rápido! Por favor, muéstranos de verdad hasta dónde llega tu furia.